3月5日，中国游泳争霸赛广东肇庆站展开第二个比赛日的预赛对决，季新杰、汪顺、闫子贝、覃海洋、刘湘等名将都表现稳定，成功拿到决赛资格，最值得一提的是张雨霏，上午决赛夺得两冠，晚上预赛也是表现强势，抢到女子200自和女子100蝶决赛门票。

率先进行的是男子200自由泳预赛，季新杰在第一组出战，一直占据领先位置，游出1分49秒15夺得小组头名。而名将汪顺在第二组亮相，这组成绩比较慢，汪顺游出1分51秒51排名小组第三。两组比拼过后，季新杰以预赛第一强势晋级决战，汪顺以预赛第八名惊险晋级。

女子200米自由泳预赛较量，艾衍含游出1分58秒19排名小组第一，董洁排名小组第二，而随后第二组对决，重点关注的是张雨霏，在第二个比赛日已包揽两金，晚上预赛同样表现出色，150米过后领先第二名0.42秒，最终1分57秒67获得小组头名。第三小组杨浚瑄一马当选，游出1分55秒05不仅轻松夺得本组头名，也以预赛第一名成绩进入决赛，并险些打破全国纪录，张雨霏以预赛第二名成功杀进决赛，艾衍含获得预赛第三名。

男子100仰泳预赛对决，王谷开来游出56秒19占据第一小组首位，接下来第二组较量，吴俊杰以55秒29获得该组第一，最后吴俊杰凭借预赛头名身份晋级到决赛。随后的女子100米仰泳预赛，汪雪儿游出1分01秒70毫无悬念占据第一组榜首位置，刘湘在预赛第二组亮相，这并不是刘湘的主项，游出1分01秒90排名小组第三名，以预赛第四名成功拿到决赛门票，而彭旭玮游出59秒53赢得预赛第一。

男子200米蛙泳预赛，闫子贝在第一组出战，由于不是自己的主项，后程游得有些不给力，仅游出2分17秒93排名小组第四。擅长200蛙的覃海洋在第二组出战，优势比较明显，成绩是2分14秒72，以预赛第一名昂首进入到决赛，闫子贝以预赛第6名也获得决赛门票。

男子100蝶泳预赛第一组PK，陈超奇凭借53秒61获得小组头名，预赛第二组李朱濠游出53秒28轻松获得这组头名，最终李朱濠和陈超奇以预赛前两名携手进入决赛。女子100米蝶泳预赛第一组对决，余依婷游出58秒70获得小组第一名，张雨霏在第二组亮相，这也是这位名将在第二比赛日的第4次出场，入水后就占据巨大优势，50米结束领先第二名1秒86，100米结束领先第二名3秒44，她游出56秒94的成绩，以预赛总成绩第一强势进入决赛。