在中国足球职业化26年时间里，辽足不仅踏遍几乎整个辽沈大地，而且先后将北京、河北香河、黑龙江大庆作为自己的主场。

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职业联赛初期，辽足的主场首当其冲设在沈阳。由于沈阳当时也有自己的球队海狮，且于辽足同处甲B平台，辽足在1997年将主场迁至了抚顺。1998年，辽足在“福地”大连金州完成重返甲A的梦想。有意思的是，当年足协杯辽足在金州“喧宾夺主”，淘汰大连万达杀入足协杯决赛，赛后新闻发布会王健林一怒之下扬言要退出中国足坛。

1999年，“辽小虎”重返抚顺险些上演“凯泽神话”，并在雷锋驻扎了3年。2002年，辽足将主场迁至北京奥体，破天荒的离开了辽沈大地。2003下半年，辽足重返抚顺。2005年，辽足在营口打了3个主场后前往鞍山。2006年，辽足第3次设擂抚顺。2008年，辽足来到了锦州，此前2006年足协杯的主场就曾放在锦州。

2009年，辽足回到沈阳，并时隔一年重返中超，在铁西驻扎了5个赛季。值得一提的是，2012年中超第25轮辽宁宏运主场与杭州九好绿城的比赛，因当时辽宁省内也没有可按期承办此场比赛的主场地。中国足协决定将此场比赛安排在中立赛场——香河国家训练基地，并进行无观众比赛，这在当时也成为中超奇景。

2014年，辽足前往盘锦，在那里打了2个赛季。2016年，辽足回到沈阳铁西并逗留至今。此外，2005年足协杯前2轮，辽足把主场放在了铁岭。2013年足协杯第4轮对天津泰达，辽足把主场放在了葫芦岛。2001年足协杯第2轮还是对天津泰达，辽足将主场放在了黑龙江的大庆，这是继北京、香河之外，辽足第3次在辽宁省外打主场比赛。

在中国足球职业化26年时间里，辽足的正式比赛几乎走遍了辽沈大地，仅有本溪、丹东、阜新、辽阳、朝阳等个别几座城市未承办过辽足的比赛。在没有承办辽足比赛的城市中，最重要的原因是当地没有符合中国足协举办中超、中甲、足协杯的球场，而辽足的梯队东北虎、辽青都曾在本溪、朝阳打过中乙。

在足球的普及、推广和宣传等方面，辽足为辽宁足球做出了不可磨灭的贡献。

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