1994年大连万达队首夺甲A组冠军多少出乎人们的意外，毕竟十连冠辽宁队在上一年还所向披靡地夺得了全运会的冠军。

1994年这支冠军球队，几乎就是戚务生执教时打下的班底。队中也同时出现了两个王涛，为区别二人，中场王涛被称为“大王涛”，前场中锋被称为“小王涛”。

马林、孙伟两位大连籍老将多年后终于从辽宁队回到家乡球队效力，但上赛季的三名绝对主力，高旭、徐晖双双因体能测试而被暂时取消比赛资格，中场核心大王涛返回八一队，一进一出，大连万达的实力较上年相比已有所下降

这一年，万达队的后防线上突然出现一位年仅18岁的小将，他的名字叫孙继海。大连最终获得了联赛季军，也是从这12轮不败开始开创了此后2年多时间的连续55场不败的纪录。

96年，地处海滨城市的大连万达队将球衣主色调固定为象征大海颜色的天蓝色，身穿天蓝色球衣的大连万达队从此开始称霸中国足坛近十年。这一年大连万达队第一次引进了外援，13号斯文森和中场14号佩莱均来自瑞典。

王涛、徐弘、张恩华、韩文海、魏意民等步入职业球员黄金年龄段的老球员，再加上沉稳的主教练迟尚斌，大连万达队具备了成熟的王者之气质。

万达总能扳回甚至反超对手，并在上届冠军上海申花队的家门口再次夺回了失去一年的冠军。

97年甲A末轮大连万达客负申花，55场不败终结。但这无碍大连连续两年夺冠。

98年徐根宝接手后，在远东杯上战胜巴西国家队队长邓加领衔的日本磐田队杀入决赛，在远东杯决赛2-3负俄罗斯冠军欧冠八强球队莫斯科火车头夺得亚军。在国际足联俱乐部排名，大连万达排在亚洲第一，国际第31名。

1998年9月27日，作为大连万达足球俱乐部的老板，王健林突然宣布将退出中国足坛。此消息一发出顿时引起轰动,在足协杯出局后，大连万达照常参加联赛，最终球队夺得了那年的甲A冠军，之后万达退出大连足球。

1999赛季大连万达转让30%股份给大连实德，并从大连毅腾队买来梯队补充队员，加强实力，当年取名为大连万达实德队，国际足联排名大连万达实德排在亚洲第一、国际第29名。

1999年12月9日，大连万达实德召开新闻发布会，万达集团董事长王健林亲自出席，与南斯拉夫籍主帅科萨诺维奇签约三年，为大连队重夺联赛冠军奠定了基础。

同日下午，足协杯决赛首回合在大连上演，大连万达实德主场迎战山东鲁能。在四天前结束的1999年甲A联赛末轮比赛中，卫冕冠军大连万达实德客胜上海申花完成保级，山东鲁能则反超辽足首次夺得甲A联赛冠军。

2000赛季大连在主教练科萨诺维奇的带领下，时隔一年之后，力压老对手上海申花，重新夺得联赛冠军。

2001赛季大连蝉联冠军

大连实德足球俱乐部悉心设计制作了2000套《甲A十年大连实德俱乐部七冠纪念册》中，2001年大连足球达到了顶峰。

2002年，孙继海告别大连前往曼城，实德2-1战胜北京国安，实现第二个联赛三连冠。

2003赛季大连实德俱乐部仅取得联赛第3名，并没有继续延续辉煌

亚冠联赛半决赛总比分6-7被阿尔艾因队淘汰，遗憾的失去了决战亚冠联赛决赛的资格

2004年中超元年，大连在亚冠联赛小组赛五胜一负出线，八强赛中大连实德总比分1-2被沙特冠军伊蒂哈德（排名亚洲第一，世界17位）淘汰，没有杀入四强。

2004年，由于G7事件，实德该赛季被扣积分6分，由联赛第二名下滑，最终位列联赛第五，

实德在2005年夺回霸主地位，这也是他们迄今最后一次夺取冠军。10月24日第24轮联赛里，大连实德队在以2-0轻取武汉黄鹤楼后，奠定夺冠大势，提前两轮夺取了联赛冠军。在05年夺冠后，实德王朝随即没落。

2006年实德2比4客负西安浐灞，赛后多人围堵裁判，最终大连实德联赛排名第五，足协杯亚军。

2007赛季邦弗雷雷入驻实德，但由于内讧，并未率队取得骄人战绩。李明被任命为俱乐部代理总经理，同时继续兼任实德队领队,联赛成绩第五。

2008赛季联赛开始后拉德科由于战绩不佳下课，由功勋教练科萨接替。实德队在武汉光谷退出职业联赛的前提下，以职业联赛以来最差成绩（2008年联赛位列中超第14名）艰难提前一轮保级，而辽宁队降级。

2009年，实德最帅外援安贞焕。最终实德位列联赛第八，不仅失去了夺冠的希望，也无缘亚冠资格。

2010联赛第12轮的时候朴成华正式成为实德新一任主帅，由赛季初倒数几名最后跻身到亚冠资格争夺名额，收获8胜7平4负，带队狂揽31分，总积分42分，最终位列联赛第六。

在2011年文加达带领着大连实德获得了第12名的成绩，在2012年大连实德出现了问题，但是文加达依然带领着球队保级。

同年10月15日，大连阿尔滨队在中甲第24轮比赛中以4-1击败重庆力帆队，取得比赛胜利的同时，球队也以15胜6平3负的战绩，提前两轮获得中甲联赛冠军，与实德会师中超。

2012年7月14日最后一次中超大连德比。

2012年11月3日，中超收官之战，成为实德的绝唱。11月30日，大连阿尔滨宣布，经大连市足协上报市体育局同意，将整体收购实德足球俱乐部。但因足协反对，此次合并未成，实德名存实亡。

2013赛季，大连阿尔滨足球俱乐部引进了巴黎圣日耳曼射手瓦罗，又在内援市场上购入了于汉超、陈涛，在实德球员中选择了赵宏略、杨博宇和李学鹏三名防守队员。位列积分榜第5，与上赛季持平。

2014赛季，原辽宁队主教练马林执掌大连阿尔滨。上半赛季前14轮比赛，大连阿尔滨队仅取到了14分，主教练马林辞职，仓田安治接任。最终球队降级。

大连阿尔滨队最终积56分，排名第三无缘中超。2015年12月14日，大连阿尔滨足球俱乐部转让至大连一方集团有限公司，俱乐部更名为大连一方足球俱乐部。

2016年11月29日，大连一方足球俱乐部官方公布前皇马主帅胡安·拉蒙·洛佩斯·卡罗出任2017赛季大连一方主教练，同时宣布总经理林乐丰离任并回归大连超越队，新任总经理由1981年出生的史峰赫担任。

2017年10月15日，2017赛季中甲联赛第28轮比赛，大连一方队主场以2比1战胜大连超越队，提前冲超成功。2017年10月22日，中甲第29轮结束争夺，大连一方客场1比0击败丽江飞虎，夺得中甲冠军

2018年2月27日，西甲马德里竞技官方宣布比利时国脚卡拉斯科和阿根廷国脚盖坦加盟中超大连一方。11月11日，中超联赛最后一轮大连一方主场2比0击败长春亚泰，最终以10胜5平15负积35分成功保级。

2019赛季一方积38分，排名中超联赛第九位创造了大连一方的历史最佳战绩。

1月21日，中超大连队官宣，20赛季将启用大连人职业足球俱乐部名称以及logo。球队简称为大连人俱乐部。