2020赛季中超联赛将于7月25日拉开战幕，本应在2月22日开幕的联赛，受疫情影响迟到了5个多月。漫长的休赛期中，中超各队只能寻找球队热身保持状态。广州恒大进行了14场热身赛，进球火力猛，但是后防不稳丢球也不少。中超升班马石家庄永昌是进行热身赛最多的球队，共踢了17场。而天津泰达在间歇期只进行了7场热身赛，只收获了1胜2平4负的战绩，热身状态低迷。
广州恒大：14场热身赛（6胜4平4负）
1月17日：广州恒大3-4达弗拉（阿联酋）。
1月23日：广州恒大1-3苏宁易购。进球球员：塔利斯卡
3月8日：广州恒大3-3重庆当代。进球球员：韦世豪（2）、保利尼奥
5月2日：广州恒大5-0梅州客家。进球球员：韦世豪、艾克森、高拉特、帕尔曼江（2）
5月9日：广州恒大4-4深圳佳兆业。进球球员：韦世豪、张修维、高拉特、徐新
5月16日：广州恒大3-3深圳佳兆业。进球球员：费南多（2）、杨立瑜
6月6日：广州恒大2-1广州富力。进球球员：费南多、韦世豪
6月13日：广州恒大4-3深圳佳兆业。进球球员：韦世豪（2）、艾克森、高拉特
6月20日：广州恒大3-2深圳佳兆业。进球球员：韦世豪、帕尔曼江、高拉特
6月27日：广州恒大0-3广州富力。
7月4日：广州恒大1-1广州富力。进球球员：韦世豪
7月7日：广州恒大2-1泰州远大。进球球员：杨立瑜、廖力生
7月11日：广州恒大1-0华夏幸福。进球球员：吴少聪
7月14日：广州恒大0-1贵州恒丰。
北京国安：11场热身赛（9胜2负）
1月15日：北京国安1-0西班牙球员协会选拔队。进球球员：奥古斯托
1月18日：北京国安2-5海登海姆。进球球员：奥古斯托（2）
5月16日：北京国安2-0北京人和。进球球员：王子铭、张玉宁
5月22日：北京国安0-2北京人和。
6月5日：北京国安5-0天津泰达。进球球员：王子铭、阿兰 （2）、张玉宁、晋鹏翔
6月26日：北京国安4-3北京北体大。进球球员：朴成（2）、张稀哲、王子铭
7月4日：北京国安1-0浙江绿城。进球球员：阿兰
7月8日：北京国安1-4南通支云。进球球员：阿兰
7月11日：北京国安6-1上海嘉定城发。进球球员：阿兰（2）、张玉宁（2）、王子铭、巴顿
7月14日：北京国安2-0浙江绿城。进球球员：阿兰、巴坎布
7月17日：北京国安1-0上海申花。进球球员：侯永永
上海上港：14场热身赛（10胜1平3负）
1月11日：上海上港3-1马可尼骏马（澳大利亚）。进球球员：胡尔克（2）、李圣龙
1月14日：上海上港3-2纽卡斯尔喷气机（澳大利亚）。进球球员：李浩文、胡尔克、李圣龙
1月17日：上海上港4-2悉尼奥林匹克（澳大利亚）。进球球员：胡尔克（2）、阿瑙托维奇、李浩文
1月20日：上海上港4-0中央海岸水手（澳大利亚）。进球球员：阿瑙托维奇（3）、胡尔克
2月11日：上海上港2-1阿尔马雷克（乌兹别克斯坦）。进球球员：胡尔克、于海
5月8日：上海上港1-3昆山FC。进球球员：贾博琰
5月15日：上海上港3-1呼和浩特FC。进球球员：胡尔克（3）
5月21日：上海上港1-4国足。进球球员：洛佩斯
5月26日：上海上港1-3南通支云。
5月30日：上海上港1-1杭州绿城。进球球员：李圣龙
6月5日：上海上港4-2青岛黄海。进球球员：胡尔克（2）、奥斯卡（2）
6月23日：上海上港5-2武汉卓尔。进球球员：雷文杰（2）、胡尔克、林创益、李圣龙
7月4日：上海上港4-0昆山FC。进球球员：吕文君（2）、李圣龙、胡尔克
7月11日：上海上港4-1南通支云。进球球员：洛佩斯、李圣龙、吕文君、对手乌龙
江苏苏宁易购：15场热身赛（10胜3平2负）
1月14日：苏宁易购1-1塔什干火车头（乌兹别克斯坦）。进球球员：米兰达
1月19日：苏宁易购2-3富查伊拉（阿联酋）。进球球员：特谢拉、桑蒂尼
1月23日：苏宁易购3-1广州恒大。进球球员：特谢拉（2）、罗竞
2月3日：苏宁易购3-1山东鲁能。进球球员：谢鹏飞、田依浓、周云
2月7日：苏宁易购1-0石家庄永昌。进球球员：特谢拉
2月9日：苏宁易购0-6中日德兰（丹麦）
2月13日：苏宁易购2-1青岛黄海。进球球员：桑蒂尼（2）
5月8日：苏宁易购2-1泰州远大。进球球员：冯伯元、谢志伟
5月31日：苏宁易购3-1南通支云。进球球员：吉翔、黄紫昌、谢鹏飞
6月9日：苏宁易购0-0浙江绿城。
6月13日：苏宁易购1-0青岛黄海。进球球员：吴曦
6月26日：苏宁易购5-1浙江绿城。进球球员：黄紫昌（2）、吉翔、冯伯元、张晓彬
7月4日：苏宁易购5-2预备队。进球球员：罗竞、吴曦、冯伯元、高大伦、谢志伟
7月11日：苏宁易购2-2武汉卓尔。进球球员：吴曦、张诚
7月18日：苏宁易购2-0重庆当代。进球球员：吴曦（2）
山东鲁能：16场热身赛（10胜2平4负）
1月13日：山东鲁能4-1梅州客家。进球球员：刘超阳、佩莱（2）、格德斯
1月15日：山东鲁能2-1呼和浩特FC。进球球员：佩莱、刘超阳
2月3日：山东鲁能1-3苏宁易购。进球球员：费莱尼
2月5日：山东鲁能0-2中日德兰（丹麦）
2月8日：山东鲁能2-0阿尔马雷克（乌兹别克斯坦）。进球球员：费莱尼（2）
2月15日：山东鲁能1-1石家庄永昌。进球球员：费莱尼
3月22日：山东鲁能白队2-0橙队。进球球员：吴兴涵、刘超阳
4月16日：山东鲁能白队2-0橙队。进球球员：刘洋（2）
5月20日：山东鲁能1-2青岛黄海。进球球员：宋龙
5月21日：山东鲁能2-1青岛黄海。进球球员：段刘愚、李海龙
5月27日：山东鲁能0-0石家庄永昌。
5月31日：山东鲁能3-0石家庄永昌。进球球员：刘超阳（2）、吴兴涵
6月4日：山东鲁能1-0泰州远大。进球球员：郭田雨
6月5日：山东鲁能2-1泰州远大。进球球员：刘洋、张弛
7月11日：山东鲁能1-4石家庄永昌。进球球员：郭田雨
7月17日：山东鲁能4-1北京人和。进球球员：费莱尼（2）、段刘愚、金敬道
武汉卓尔：9场热身赛（5胜1平3负）
1月22日：武汉卓尔0-1国足。
2月13日：武汉卓尔2-1San Felix4（马拉加）。进球球员：李行、埃弗拉
5月19日：武汉卓尔3-1武汉三镇。进球球员：胡靖航、周通、巴普蒂斯唐
6月12日：武汉卓尔7-2湖北楚风合力。
6月23日：武汉卓尔2-5上海上港。进球球员：巴普蒂斯唐、明天
6月27日：武汉卓尔3-4南通支云。进球球员：拉斐尔（2）、胡靖航
7月2日：武汉卓尔橙队6-0白队。进球球员：埃弗拉、江敏文、巴普蒂斯唐（3）、刘云
7月6日：武汉卓尔2-1深圳佳兆业。进球球员：宋志伟、巴普蒂斯唐
7月11日：武汉卓尔2-2苏宁易购。进球球员：李行、埃弗拉
天津泰达：7场热身赛（1胜2平4负）
1月20日：天津泰达2-2四川九牛。进球球员：邱添一、陈国抗
1月21日：天津泰达1-1南通支云。进球球员：阿奇姆彭
2月12日：天津泰达3-4河南建业。进球球员：苏缘杰、高嘉润、乔纳森
5月30日：天津泰达2-3河南建业。进球球员：雷腾龙（2）
6月5日：天津泰达0-5北京国安。
6月12日：天津泰达0-2河南建业。
7月10日：天津泰达2-0北京北体大。进球球员：肖智、谢维军
河南建业：11场热身赛（7胜2平2负）
1月22日：河南建业3-1青岛黄海。进球球员：伊沃、韩东、阿布拉汉
1月29日：河南建业2-2大邱。进球球员：卡兰加、韩东
2月12日：河南建业4-3天津泰达。进球球员：伊沃、卡兰加、张裕碹、韩东
5月30日：河南建业3-2天津泰达。进球球员：卡兰加、多拉多（2）
6月6日：河南建业1-2石家庄永昌。进球球员：外力
6月12日：河南建业2-0天津泰达。进球球员：多拉多，卡兰加
6月27日：河南建业3-0石家庄永昌。进球球员：陈灏、卡兰加、刘斌
7月4日：河南建业3-1陕西长安竞技。进球球员：卡兰加、周定洋、钟晋宝
7月12日：河南建业1-0四川九牛。进球球员：王上源
7月15日：河南建业0-1重庆当代。
7月18日：河南建业1-1四川九牛。进球球员：冯博轩
大连人：13场热身赛（6胜1平6负）
2月10日：大连人2-3海于格松（挪威）。进球球员：何宇鹏、郑龙
2月14日：大连人0-1奥伦堡（俄罗斯）。
2月17日：大连人0-7萨马拉苏维埃之翼（俄罗斯）。
2月23日：大连人1-4乌法（俄罗斯）。进球球员：何宇鹏
2月26日：大连人4-3皇家穆尔西亚（西乙）。进球球员：郑龙、博阿滕（2）、龙东
3月2日：大连人0-2埃尔切（西乙）。
5月23日：大连人4-2沈阳城市。进球球员：博阿滕，崔明安，林良铭（2）
5月29日：大连人3-0黑龙江FC。进球球员：孙铂、郑龙、崔明安
6月13日：大连人0-1预备队。
6月27日：大连人4-0预备队。进球球员：林良铭、博阿滕、何宇鹏、汪晋贤
7月4日：大连人1-1青岛黄海。进球球员：龙东
7月10日：大连人5-2预备队。进球球员：龙东（2）、孙铂、林良铭、博阿滕
7月18日：大连人5-2沈阳城市建设。
重庆当代：9场热身赛（2胜4平3负）
3月8日，重庆当代3-3广州恒大
5月19日，重庆当代1-1成都
5月23日，重庆当代0-0成都兴城
6月2日，重庆当代0-1贵州恒丰，进球队员：闵俊麟
6月5日，重庆当代1-0贵州恒丰，进球队员：吴庆
6月11日，重庆当代0-2成都兴城
6月15日，重庆当代0-0成都兴城
7月15日：重庆当代1-0河南建业。进球球员：冯劲
7月18日：重庆当代0-2苏宁易购
河北华夏幸福：10场热身赛（4胜2平4负）
1月19日：华夏幸福1-0武汉三镇。进球球员：罗石鹏
1月21日：华夏幸福2-2上海申花。进球球员：卡埃比（2）
2月8日：华夏幸福4-1冲绳SV（日本）。进球球员：卡埃比、廖伟造乌龙、冯刚、罗石鹏
2月11日：华夏幸福7-0名护体育FC（日本）。进球球员：卡埃比（2）、马尔康、董学升、张威（2）、廖伟
2月13日：华夏幸福0-2盛冈仙鹤（日本）。
5月30日：华夏幸福2-2北体大。进球队员：冯刚、杨辰禹
6月6日：华夏幸福2-4长春亚泰。进球队员：马尔康、任航
7月1日：华夏幸福2-0河北精英。进球球员：任航、尹鸿博
7月11日：华夏幸福0-1广州恒大。
7月15日：华夏幸福0-4广州富力。
广州富力：8场热身赛（4胜1平3负）
3月13日：广州富力1-2上海申花。进球球员：陈俊乐
5月30日：广州富力0-3深圳佳兆业。
6月6日：广州富力1-2广州恒大。进球队员：扎哈维
6月15日：广州富力3-1梅州客家。进球队员：雷纳迪尼奥、扎哈维（2）
6月27日：广州富力3-0广州恒大。进球队员：李松益，扎哈维（2）
7月4日：广州富力1-1广州恒大。进球球员：扎哈维
7月10日：广州富力3-1梅州客家。进球球员：雷纳迪尼奥（2）、扎哈维
7月15日：广州富力4-0华夏幸福。进球球员：陈哲超造乌龙、扎哈维（2）、雷纳迪尼奥
上海申花：11场热身赛（8胜1平2负）
1月21日：上海申花2-2华夏幸福。进球球员：吴毅臻、沙拉维
1月25日：上海申花2-0海参崴光能（俄甲）。进球球员：伊哈洛、莫雷诺
1月29日：上海申花7-0海参崴光能（俄甲）。进球球员：金信煜（2）、沙拉维、刘若钒、伊哈洛（2）沙拉维
3月10日：上海申花3-1石家庄永昌，进球球员：高迪，彭欣力、金信煜
3月13日：上海申花2-1广州富力。进球球员：金信煜、何海龙
5月22日：上海申花3-0泰州远大。进球球员：金信煜（2）、朱宝杰
5月26日：上海申花0-4国足。
6月18日：上海申花2-1青岛黄海。进球球员：朱宝杰、杨旭
6月24日：上海申花2-1南通支云。进球球员：曹赟定、金信煜
7月11日：上海申花4-0昆山FC。进球球员：于汉超、马丁斯、宋博轩、孙世林
7月17日：上海申花0-1北京国安。
青岛黄海：12场热身赛（2胜4平6负）
1月15日：青岛黄海1-2泰州远大。进球球员：杨宇
1月18日：青岛黄海1-3大邱FC。进球球员：李鹏
1月22日：青岛黄海1-3河南建业。进球球员：王栋
2月13日：青岛黄海1-2苏宁易购。
2月17日：青岛黄海2-3豪尔费坎（阿联酋）。进球球员：克莱奥、王栋
5月9日：青岛黄海4-2预备队。进球球员：高翔、王建文、王栋、乌龙
5月20日：青岛黄海2-1山东鲁能。进球球员：王栋、亚历山德里尼
5月21日：青岛黄海1-2山东鲁能。
5月30日：青岛黄海1-1泰州远大。进球球员：王皓
6月20日：青岛黄海2-2青岛红狮。进球球员：石哲、朱建荣
7月4日：青岛黄海1-1大连人。进球球员：高翔
7月11日：青岛黄海1-1青岛中能。进球球员：亚历山德里尼
石家庄永昌：17场热身赛（8胜3平6负）
12月27日：石家庄永昌0-2中国国奥。
1月17日：石家庄永昌1-0天津天海。进球球员：钟纪宇
1月30日：石家庄永昌2-1水原三星（韩国）。进球球员：臧一锋（2）
2月4日：石家庄永昌4-0Sport Support FC（阿布扎比）。进球球员：穆里奇、莫雷洛、刘鑫瑜、刘子铭
2月7日：石家庄永昌0-1苏宁易购。
2月15日：石家庄永昌1-1山东鲁能。进球球员：
2月21日：石家庄永昌0-0豪尔费坎（阿联酋超级联赛）。
3月6日：石家庄永昌4-1Sport Support FC（阿联酋）。进球球员：刘子铭（4）
3月10日，石家庄永昌1-2上海申花，进球队员：马修斯
3月15日：石家庄永昌6-1北京人和。进球球员：奥斯卡（2）、刘子铭（2）、穆里奇、臧一锋
5月13日：石家庄永昌6-1北京人和，进球队员：奥斯卡（2）、臧一锋、穆里奇，刘子铭
5月27日：石家庄永昌0-0山东鲁能。
5月31日，石家庄永昌0-3山东鲁能。
6月6日：石家庄永昌2-1河南建业。进球球员：臧一锋、马修斯
6月27日：石家庄永昌0-3河南建业。
6月28日：石家庄永昌0-3河南建业。进球队员：陈灏，卡兰加，刘斌
7月11日：石家庄永昌4-1山东鲁能。进球球员：臧一锋、穆里奇、奥斯卡、王鹏
深圳佳兆业：11场热身赛（4胜2平5负）
2月2日：深圳佳兆业2-0CE木星队（西班牙）。进球球员：普雷西亚多、马里
2月5日：深圳佳兆业1-0龙虾体育联（西班牙）。进球球员：马里
2月7日：深圳佳兆业1-1利亚格斯特拉（西班牙）。进球球员：马里
3月5日：深圳佳兆业8-1龙虾体育联（西班牙）。进球球员：马里（6）、祖鹏超、葛振
5月9日：深圳佳兆业4-4广州恒大。进球队员：普雷西亚多（2）、徐洋、戴伟俊
5月16日：深圳佳兆业0-3广州恒大
5月24日：深圳佳兆业2-3梅州客家.进球球员：郜林、普雷西亚多
5月30日：深圳佳兆业3-0广州富力。进球球员：赛尔纳斯、戴伟浚、乌龙
6月13日：深圳佳兆业3-4广州恒大。进球队员：普雷西亚多（3）
6月20日：深圳佳兆业2-3广州恒大，进球队员：祖鹏超，普雷西亚多
7月6日：深圳佳兆业1-2武汉卓尔。进球球员：巴普蒂斯唐
7月11日：深圳佳兆业1-1泰州远大。进球球员：普雷西亚多
0条评论