2020-8-5 15:05
准备好! 跟随时尚意见领袖/明星教练硬糖姐一起,点燃你的耐力。本期教学视频中的锻炼动作有助于提高你的心肺功能,让你的血液循环更顺畅。
本期教学内容包括:开合跳 左右跳 手臂和腿上升 左右跳跃
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