4个。分别是英格兰，苏格兰，威尔士和北爱尔兰。英格兰被称为“三狮军团”是球迷熟悉的一支队伍，苏格兰队实力仅次于英格兰；威尔士作为2016年欧洲杯的黑马，足球水平也在提升；北爱尔兰的实力相对较为逊色。

由于在足球方面英国是分开的，因此4个队都有机会参加欧洲杯，世界杯等洲际大赛。这个情况有些类似中国男足和中国香港，中国澳门，中国台北之间的关系。

英格兰国家队

被称为“三狮军团”，是英国4支国家队中实力最强的一支，曾经获得过世界杯冠军的荣誉。英格兰自古以来就是世界足坛的一支劲旅，同时这里也是现代足球的发源地。他们曾经涌现过阿兰-希勒，贝克汉姆，欧文，鲁尼等足坛巨星。

苏格兰国家队

以利物浦球星罗伯逊领衔的苏格兰国家队曾在2021年参加了欧洲杯比赛。虽然苏格兰联赛中凯尔特人和格拉斯格流浪者是欧战常客，但是苏格兰国家队的实力相对较弱，并非传统强队。

威尔士国家队

绰号“红龙”。虽然威尔士的俱乐部卡迪夫城参加英足总旗下的英冠联赛，威尔士国家队却可以独立参加洲际大赛。在2016年，他们曾以黑马的身份让很多人为之赞叹。威尔士曾涌现过曼联球星吉格斯，皇马球星贝尔等知名球员。

北爱尔兰国家队

英伦四国中存在感较低的一支球队，实力最为孱弱。曾经在2016年参加欧洲杯正赛。