MMA:新观众必须知道的4项基础知识
搏击运动员Ceara

2022-7-26 22:22

科普知识一:MMA是综合格斗,不是拳击



有的网友朋友认为李景亮所从事的运动是拳击,实则不然,他是MMA(综合格斗)运动员。而且两项运动有着比较大的差异。基本的5个明显的差异如下:

  1. 拳击比赛的场地是拳击台(ring),综合格斗比赛的场地通常是八角笼(Octagon);
  2. 拳击只能使用拳攻击,综合格斗可以使用踢打摔拿&缠斗等各种手段进攻;
  3. 拳击比赛倒地后禁止攻击,综合格斗比赛倒地后可以继续攻击;
  4. 拳击在中国是体制内项目,选手可以就读专业体育院校进行训练;但综合格斗是非体制内项目,选手只能自行在社会上寻找拳馆机构训练;
  5. 拳击打好了可以赚很多钱,综合格斗打到最好也赚不到多少钱。


科普知识二:地面一旦被控制=无解



在一些体育论坛中不乏有网友评论说MMA是“无聊的运动”,起初作者对此表示费解,莫不是喜欢乒乓球的人觉得这项运动不符合他们的审美?后来发现原来是他们对于地面缠斗感到无聊。

MMA选手使用的地面缠斗技术在外语中被称为“grappling”,又翻译作“降服式摔跤”或“无道服柔术”。运用于MMA内的基本技术动作出自巴西柔术,俄罗斯桑搏和美国的“catch wrestling”等格斗技法,在降服和控制环节大同小异。

有人认为一旦比赛被拖入地面,那就基本上胜负已定,事实上这是特别错误的观点。地面缠斗技术大体可以分为控制扫技(sweep,即从劣势位转移到优势位置),降服逃脱四项,每一项里面都包含着上百招不同的技巧。



因此,即便进入了地面,也不代表比赛胜负已定。ufc过往的比赛中,不乏两个地面缠斗高手打得难分难解的比赛,其中以达米安-马亚,“鳄鱼”罗纳尔多-索萨的地面缠斗最为著名。那么为什么李景亮被控制之后就完全陷入被动了呢?

这是因为奇马耶夫在进入地面之后,很快就拿到了几个优势的位置。各位重看回放可以看到,奇马耶夫在控制李景亮的时候,他的腿和手臂都已经控制住了“嘎子”的腿和手臂,在拿到了多个优势把位之后,才出现了“胜负已定”的局面。

有点类似于亡羊补牢为时未晚,但是如果羊都已经死得一只不剩的情况下,一切都已经晚了。


科普知识三:MMA是运动项目,UFC是赛事



MMA的全称是mixed martial arts,即综合格斗,这是一项运动;而UFC的全称是ultimate fight championship,即综合格斗冠军赛。

这是一个全球很多人都会误解的点,注意区分他们两者的关系类似于篮球与NBA。如果再说出“进军MMA”或“训练UFC”这种话,就有点贻笑大方了。


科普知识四:巴西柔术能否以小博大

如果有推广这项运动的人告诉你巴西柔术可以“以小博大”,让60几公斤的你可以战胜90几公斤的大块头,几乎可以肯定这纯粹是胡说八道。

奇马耶夫降服李景亮时使用的裸绞,你的确可以通过训练巴西柔术掌握这项技能,但是这也绝不足以保证你在与大块头争斗的时候可以用裸绞降服他。国内的巴西柔术圈子总是会有很多人为段位争得喋喋不休,什么“腰带打假”,都是一些小康家庭的富家子弟闲来无事打发时间去争论的话题,如果你想凭着训练这个项目出人头地,甚至成为“战斗力爆表”的格斗达人,那你真的是想错了。

即便是掌握了许多巴西柔术技巧,那也是基于力量和体能的基础上,才可以通过它在mma赛场取胜。试想一个拥有最高段位——巴柔黑带的80岁老年人,假设他的体重是70公斤的话,他拿什么去降服一个没练过的巴西柔术的现役90公斤级自由式摔跤手?



还是那句俗话:不要去拿自己的爱好去挑战别人的饭碗。业余运动员中,即便是重竞技项目的选手,想要去挑战职业游泳,皮划艇运动员的上肢力量的话都以可能不占上风,这是不争的事实,业余与职业的差距。

根本不存在什么以小博大,通过技术弥补体能和力量的不足,MMA这项运动的根本还是基于充沛的体能和巨大力量的。


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