本文是“促睾专题”系列，由你们最爱的索队原创。
健身越努力！雄激素越低！3招教你促睾！
伤害雄激素的4个手段，95%的男人都踩坑了！
消化不良的可怕影响，短期+长期“杀”死男人的雄激素！(死循环)

今天索队盘点3个看似促睾、实则伤害雄激素的行为！
因为网络垃圾信息泛滥，所以希望大家好好甄别！

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本文内容仅代表作者观点，与公司立场无关。文章仅用于和读者交流、知识普及。部分专业词汇仅为引用专业知识，配图来自互联网，侵删。

一、六味地黄丸促睾
不知道什么时候开始，促睾变成了“玄学”，其中的傻x案例就是：吃六味地黄丸促睾。

索队并非中医，没有资格讨论六味地黄丸背后的中医概念。
（有了解六味地黄丸的读者，也欢迎你在评论区科普下，感谢！）

现代研究中，也没有过六味地黄丸对雄激素的确切依据，尽管有不少研究六味地黄丸对慢性病或肾功能障碍的改善。

例如，一项研究发现六味地黄丸，可能对肾虚引起的症状有改善，但并未指出其对雄激素水平的影响（来源：《中国中医药信息杂志》，2010年）。

而无任何医生指导、只是凭借有限的认知去服用药物，显然是很失智的。
《中国实验方剂学杂志》上的研究探讨了六味地黄丸的毒性和安全性，发现在误服或者超量时，会对肝脏和肾脏功能产生影响。

二、年轻人/学生促睾
任何学生，或者低于25岁的年轻人
记住：你正处于一生中睾酮最易分泌的时候，额外促睾手段都不必要

不然等你变成了30岁+（半截入土）的男人，你不得每天吃几斤睾酮？
所以，索队每天都会骂醒几个这样的读者。

除非以下：
1、减脂或者严格饮食安排，导致睾酮暂时下降
2、患有睾酮分泌不足的相关症状（去治病）
3、找骂

三、蜕皮甾酮促睾
这里索队不讨论蜕皮甾酮/土克甾酮的产品问题。
你只要粗糙的明白：蜕皮类固醇是一类激素，存在于虫子或者植物中，它们的安全性还是很高的。

目前，索队只查到一项针对蜕皮甾酮的人体研究。
每天服用200毫克，与安慰剂相比，在阻力训练男性中没有看到总睾酮和游离睾酮或身体成分变化的结果。（Wilborn CD, Taylor LW, Campbell BI, Kerksick C, Rasmussen CJ, Greenwood M, Kreider RBEffects of methoxyisoflavone, ecdysterone, and sulfo-polysaccharide supplementation on training adaptations in resistance-trained malesJ Int Soc Sports Nutr.(2006 Dec 13)）

但蜕皮甾酮会通过信号转导途径发挥睾酮类似作用，可能在蛋白质合成方面有一些作用，不过达不到“开挂”的效果。

总之，促睾并非什么神奇的事。
反而一些无根据、夸大的方法，大家需要谨慎对待！
你不能总为某些概念，支付那么多智商税吧？

更复杂的可以咨询索队
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这是索队培训保健品研发的资料，很稀缺。