从UFC在2013年正式设立女子比赛至今，量级中的竞争者们通常与冠军选手有着不小的实力差距，这也让“最强女子斗士”的“评选”显得十分容易。从最初的隆达·罗西开始，能称得起这一名号的女斗士，用一只手也能数得过来。经历了几个时代到如今，这一称号几乎是“毫无疑问”地落在了UFC女子雏量级、羽量级冠军，阿曼达“母狮”努涅斯的身上。

    可以说，努涅斯在2016年夏天黑马击败当时的冠军米莎·提特夺取了雏量级冠军腰带之前，她的名气并不大。之后的她连续击败了回归的前冠军罗西（首分钟TKO）、如今的蝇量级冠军舍甫琴科（比分胜）、顶尖竞争者佩宁顿（一场五回合的主宰并终结），甚至还在去年年末首分钟终结了被一度看作是“最可怕女子斗士”的机械婆，真正坐实了自己“历史最佳女子斗士”的名号。

努涅斯是个风格比较明显的选手：以扎实的黑带柔术作为基础和保障，打出极具终结力量和距离跨越能力的拳法，并结合向前压进的打法来使对手处于后撤状态，从而发挥出重拳连击的最大潜力。

    常看MMA的朋友们可能会感觉到，人们口中所谓的“重炮手”可以根据他们的“力量源泉”来分出很多类型。有些斗士的肌肉紧密，有着强大的爆发能力，因此打出的拳法又快又狠，能完成KO（比如伍得利和纳干诺）；有些选手虽然身型偏胖，但就是拥有着沉重的击打，仿佛是因为他们手臂本身的重量，哪怕磕上、蹭到，也能打出巨大力量（比如马克·亨特）；有些选手是靠自己的铁下巴和铁拳来“赌博”，跟对手比的就是谁抗打、谁拳重（比如约翰·莱因克尔）。

    而努涅斯并不完全属于以上任何一种，她有一些独到的、值得关注的因素（包括本身的体型体质和一些技术细节）促成了她这一打法的成功和高效，我将这位“母狮王”的站立风格（或者说是“典型技术”）称为“强压长拳”。

 因素一：肩宽

   相对于其他女子选手，努涅斯有着不寻常的宽大厚实的双肩。一般来说，一位选手要想把拳法的距离和力量最大化，就需要在转肩的基础上较大幅度地转脚、转胯，这也是格斗教练们传授给新手的基本动作之一。

    但在实战中，电光火石的情形变换让选手难以保证每次出击都做到“动作完美”。很多时候，下意识的转脚转胯会让一些选手在出击的同时失去平衡（比如后脚离地），且使其不易打出连贯快速的组合击。

    而努涅斯的拳法更多是“从肩膀处打出”，所需的转脚转胯的动作幅度相对较小；她只需要用腰部的转动来把肩膀送出，便可打出过人的重击力度。

    这样“微妙”的细节不仅使努涅斯很大程度地避免了上面提到过的出拳问题，也让她可以很有效地在步法移动的过程中出拳（因为她拳法的力量主要来自上身）——在对阵隆达罗西的比赛中努涅斯步步为营（前进中出拳），在对阵机械婆时避其锋芒并打出迎击（后撤中出拳），都是这一特点的明显体现。

  因素二：拳长

    虽然在很多人眼里，努涅斯是个偏对拼的“肉搏型”选手，但她得以经过各种选手（硬拼流、技术流...）的考验，依仗的不仅仅是威力惊人的“大摆拳”。

   大多数以拼拳为主的选手都是在强行冲入近距离（几乎到了可以相互肘击的位置），然后紧缩抱架，较大幅度地转体并抡出左右摆拳，期待着只要一拳命中就能改变整场局势。如果是擅于远程击打的斗士，也多是在找到最合适的距离和角度后，打出连击，尽量把握住在可以使拳腿击打完全伸展出去的那个时机打到对手，以求最大伤害和距离，击打技之间相互配合，寻找漏洞。

    努涅斯像是结合了两种打法风格，用自己拳法的“长度”将与对方的拼拳控制在中远距离，她有着相对于大多数女子选手而言，不错的头部和步法移动，并熟练于将手肘如拉弓一般撤至身后，再将重拳打出。通常，这样“不标准”的出拳习惯会导致使用者防守不当、拳速较慢、起势明显；但努涅斯擅于用前手轻击来衔接和隐藏后手重拳，老道的比赛经验也让努涅斯知道何时能够抡出连击，何时需要保存体力、注意对方反击，尤其是努涅斯的后手拳时常来自于各种怪异的角度（比如后手抡摆可以绕过对方肩膀，后直拳可以打破对方防守），命中目标的时机也异于常人（一般人在看到对方肩膀前转时就会下意识地做防守，但努涅斯经常先转肩膀再抡拳，在对手防御放松的瞬间“着陆”）。

  另外，这种“用拼拳的形式打出长拳”的打法也让努涅斯可以在中近距离也保证自己每一次的出拳都能让手臂完全伸展（“完全伸展”不是手臂成一条直线，而是大约有120-160度的展开），用拳力的“最末端”击中目标，打出最大力量，既“干脆”，又沉重。

因素三：强力前压

   虽说努涅斯的“长拳”在前进与后撤的同时都可打出，但整体来说，步步为营的向前压制一定是努涅斯战术风格不可或缺的一部分。

    在双方处于对峙状态时，努涅斯还是会很积极地使用假动作、低扫、正蹬和步法跳动来赢得外围的“游戏”，不断做出单次击打试探对方的反应，从不冒然突进。

一旦对方露出破绽或者显示出“退让”之势，努涅斯就会立马跟进；所谓的“步步为营”体现在努涅斯每完成一段距离的推进后都会打出远距离的攻击逼迫对方继续后退（也是让对手忙于防守而难以组织起反击），然后再继续前进，以此类推。过程中，努涅斯的“终极目标”就是让对手时刻处于后撤之势，使其回击力量更小，移动起来更被动，也更容易疲惫。如果条件允许，努涅斯可以将对手逼至笼网，使其进入防守状态，而自己便可以相对更“肆无忌惮”地做重拳进攻。

  虽然是个“重炮手”，但努涅斯在击打细节上丝毫不输任何顶尖女子斗士，在出击和虚晃方面也比绝大多数的对手都要积极，加上她中远距离单次暴击的速度和威力，努涅斯的对手很难执行所谓的“防守反击”战术。

    在整体上处于前推和进攻状态，在互换击打时只赚不赔，在稍有机会就可跟进高伤害、高频率和高精准的重拳连击，努涅斯既有“耐心”一点点蚕食对手，也可在快节奏的腥风血雨中占据上风。

 结言：“母狮王”的统治

  在综合格斗的八角笼中，单单在站立上具有主宰实力是不够的，面对多样化的对手，每一位斗士都会不断地接受来自摔跤手和柔术师的挑战和考验。努涅斯能够经风历雨而不倒，其中有很大原因是她本身高超的柔术水平——可以避免使自己陷入下位而被控制，也可以在必要时候占据优势位置来终结比赛。

    另外，努涅斯在女子选手中过人的身体素质（包括体能、爆发力、抗击打能力等等）也为她可能发挥出的一切战术扎下了基础。身为“双冠王”的努涅斯也在不断地进化着自己的各方面能力，从一个人们眼中的“重炮肉搏型”斗士渐渐更多地转型成“技术流”——一个永远不惧火拼的“技术流”。

  从她第一次夺冠至今，已经过了三年的光景，期间唯一能给她带来麻烦的也就是“子弹姐”舍甫琴科——可后者还转入了蝇量级，在那个更适合自己的量级当起了无人能敌的冠军。在雏量级和羽量级中，能够给努涅斯带来挑战的选手不少，但能够真正克制住努涅斯，有很大可能从她手中夺取冠军的人却是极其难寻。

  努涅斯已经正式开创了女子MMA中，属于自己的一个纪元，刚刚三十出头的她已经生活美满，收入颇丰。在格斗方面，努涅斯仍继续追求着进一步的卓越和完美，并即将在本周末UFC 239的联合主赛中与前女子雏量级冠军霍利·霍尔姆狭路相遇。

    在遇到一个与老对手舍甫琴科风格相似，又身材更大的对手时，“2019版本”的努涅斯会带来怎样的表现呢？让我们拭目以待吧......

（来自：【星浩MMA解析】- 晋浩宇）

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