张兆旭体测深蹲时腰部严重受伤！现场直接瘫倒在地让人心疼

北京时间10月26日上午，2019-20赛季CBA体测将继续在北京进行最后的测试。根据安排，今天上午的测试内容是卧推和深蹲，而在昨天上午和下午，已经分别结束了专项速度耐力测试和2分钟强度投篮测试。如果一次性通过，那么体测球员才能获得“上岗证”参加新赛季的比赛，反之，则需要参加补测，而且从11月1日后才能进行。但要想通过体测，也不是一件那么容易的事情。同时，随着出现球员体测时受伤，体测的争议也还会继续下去。

体测是什么？有什么内容和要求？

在探讨体测的难度前，有必要搞清楚体测到底是什么？以及体测的内容和规则有哪些？

体测顾名思义就是体能测试，而CBA体测存在已久，在联赛初期就已经存在。但由于球员和俱乐部的抵制，体测一度在2005年被取消。但从2011年开始，CBA恢复体测，彼时，中国男篮最终2009年亚锦赛和2010年世锦赛上成绩不佳，2011年亚锦赛也是惊险拿到2012年奥运会入场券，男篮表现相比过去明显下滑，在这种大背景下，CBA恢复体测。

至于体测，在恢复之初要求进行十项测试，其中包括五项技术测试和五项身体素质测试。这十项中，折返跑为“必须达标项目”，而且跑步内容从过去的3200米改成了15米X17次X4组的折返跑，每名球员在宽15米的篮球场边线间跑17次（15米为1次），每组间休息2分钟，共跑4组，最终成绩取4组完成时间的平均值。球员的达标标准会根据身高、体重、年龄等不同的因素有不同答案。而折返跑也就是“专项速度耐力”测试沿用资金，也是必须达标的项目，所以在CBA球员中，这项测试有了一个恐怖的绰号，叫做“夺命十七折”

其他体测内容，目前保留至今的还剩下三项，分别是2分钟强度投篮、负重深蹲和负重卧推。2分钟强度投篮测试要求内线球员投两分球，外线球员投三分球，内线的投篮次数是30或29次，外线是24或23次，根据投中的不同次数得分不同。而在身高超过2.10米的球员里，又有相对应的微调。

深蹲成绩以球员在1分钟内蹲起总重量的相对值（深蹲重量体重系数）为标准进行评分，计算公式为：深蹲重量体重系数=（100公斤X蹲起次数）/体重，球员被划分为90公斤以上组（含90公斤）和90公斤以下组。在深重量体重系数的起评标准为：90公斤以下组为4.0，90公斤以上（含90公斤）为5.0，低于起评标准成绩为0。

卧推成绩为球员在40秒内推起总重量的相对值（卧推重量体重系数）为标准评分，计算公式为：卧推重量体重系数=（80公斤X推起次数），球员也被划分为90公斤以上组（含90公斤）和90公斤以下组。卧推重量体重系数的标准是，90公斤以上组（含90公斤）和90公斤以下组为3.5，90公斤以下组为2.5，低于起评标准成绩为0。

总的来说，四项测试内容看起来简单，但计算得分比较复杂。而且CBA要求个人四项测试综合得分不低于400分（满分600分）。

体测曾引发争议，易建联和朱芳雨也被难倒

关于体测，争议声一直都在。在过去，篮协强行要求球员体测，而且是所有球员参加，最初是所有球队集中在一个城市。后改为南区球队集中在一个城市，北区球队集中在一个城市，但仍然是声势浩大、备受关注，央视体育也会直播和采访。

而争议的焦点在于体测的内容和是否应该体测。对于体测的内容，外界一直都在质疑，比如折返跑看起来容易让球员受伤，姚明过去在长跑时就跑伤过膝盖，而李晓旭更是在折返跑时直接跟腱断裂，还有很多球员叫苦不迭。2013年，前CBA助攻王吕晓明就被折返跑“跑哭”。因为第4组折返跑时违规（折返跑需要踩过球场边线），他被取消了总成绩，当时，吕晓明红着眼眶说道：“真的不知道怎么办，这对于我来说就是个噩梦，从小到大都有些担心跑这些。发生这样的事情，不知道说什么，我想我需要调整一下。”

再有如强度投篮测试，很多不擅长投篮的球员就被难倒而且在抱怨，就连易建联、朱芳雨、王仕鹏也出现过无法一次性通过的情况。2012年，朱芳雨和王仕鹏第一轮测试都没有通过，而易建联在2014年因为赴美特训错过体测只能补测，但补测时没能通过投篮测试，最终，广东队为他使用“三选二”的名额，才让他的总得分达标通过体测。

由于强度投篮对出手次数和频率有要求，这也被认为是形式主义。2012年，张庆鹏第一轮测试18投15中，第二轮15投全中，但因为平均每次投篮时间超过5秒，张庆鹏也没能达标，这也让外界广泛质疑体测的要求太过死板，毕竟在正式比赛里不可能一直保持同样的出手频率。

由于体测通过率不高，2012年第一天的投篮测试达标球员不超过20%，这也让外界感叹“NBA球星来了也过不了”，并列举NBA有很多不同类型的球员，有的不擅长投篮但依旧非常出色。而投篮是软了是CBA球员，也有人纷纷质疑体测的内容。

但彼时负责体测的篮协态度很明确，时任篮管中心运动队管理部部长宫鲁鸣直接表示：“CBA体测绝不是走过场，不达标者肯定参加不了CBA”。而且，宫鲁鸣说测试的只是基本功，通过难度不大：“CBA设体测参照了NBA的标准，目的就是提高联赛的质量。没有好的身体素质就无法完成高效的对抗，让混日子的人滚蛋”。

而外界则集中针对的是球员，外界普遍认为连这样的测试都过不了，CBA的球员怎么还敢称自己是职业球员？

但无论多么争议，体测还是沿用至今。不过，体测也在改变。在姚明担任CBA公司董事长后，体测改为每支球队随机抽取两人参加，而不是像过去那样全队参加。同时，免测名额得以延续，但只有现役国手（当年进入男篮12人名单的球员）和满36岁以上（含36周岁）曾效力过国家队，并参加过包括奥运会、世界杯（世锦赛）、亚运会和亚锦赛在内全部四项重大比赛的球员。

张兆旭受伤让体测再受质疑，CBA该如何改进？

在今天上午的体测中，上海队中锋张兆旭在深蹲时意外受伤，随着张兆旭的这次受伤，体测也再次引发了争议。因为在过去，已经出现过李晓旭在体测时跟腱断裂的情况。而深蹲和卧推，对于有老伤的球员来说也是挑战。

那么体测会不会因为张兆旭的受伤，在未来再次调整或者取消呢？从目前的情况来看，体测很难被取消。毕竟中国男篮已经多年在世界大赛上战绩不佳，今年夏天世界杯更是无缘直通奥运会成绩惨淡，球员的基本功被广泛吐槽，如此背景下，检验基本功的体测很难被取消。

但CBA的确是可以在这方面改进的。最近三年，体测从过去的全队参加到每队随机抽取两人，但大家仍然需要集中在北京体测，舟车劳顿，加上测试现场并没有充裕的医护人员或是训练师辅助，这也导致球员缺乏足够的保障。未来，CBA也需要增加这方面的保障。而在张兆旭深蹲时，工作人员只是站在两旁并没有加以保护，显然是张兆旭重伤的直接原因之一。

另一方面，集中体测并不见得就是好事。既然体测可以调整改进，那为何不要求每支球队的球员在自己球队体测呢？在这方面，CBA公司完全可以派出工作人员到各支球队，并通过直播或拍摄的方式来记录球员的体测过程，这也少了球员的舟车劳顿。这虽然对CBA公司是增加开销，但开销是比较有限的。而且在体测时间上，CBA也可以安排得更加灵活，应该以各支球队自己的实际情况作为参考。

就体测来说，它的确有它形式主义和死板的地方，但就目前来说，这是督促球员努力训练的最好方式，也还没有更好的办法来取代他，毕竟不是每个人都有易建联等人那样的自律精神。而一旦球员无法通过体测，就无法参加比赛。而补测通过则需要缺席前三轮的比赛（今年的新规定），这对每支球队来说都会是损失，而像去年的王哲林那样体测不过反而是好事（获得休息后爆发）毕竟是个例。

但CBA公司也还有可以提高的地方，就比如上文所述的保障和安排上，他们就可以做到更好。这样既可以让球员少一些操劳，也可以减少球员受伤的风险，而这也是CBA需要提升的地方。