在最新出版的《法国足球》杂志中，刊登了对尤文巨星克里斯蒂亚诺-罗纳尔多的独家专访，在专访中C罗谈到了与梅西的关系、最喜欢的进球以及诸多球迷感兴趣的话题。
——最喜欢的进球？
对阵尤文时打进的倒钩，多年来我一直在尝试这样的进球，而且这粒进球出现在关键时刻，是在一场重要的比赛面对一支伟大的球队时打进的，对手的门将（布冯）也非常伟大。我认为这是最漂亮的倒钩之一，不光是因为这是我打进的。
——你的进球中有25%是在比赛最后15分钟打进的，这能反映出你的某种气质吗？
我是这么认为的，这意味着我从不放弃，直到90分钟结束前我都会继续前进。这也证明了我不仅仅有精神属性，我在90分钟之内身体状态都没问题。我知道自己一般下半场进球比上半场更多，前45分钟我会控制一下体能，尽量不去拼尽全力，下半场我就比较不受约束了，这取决于具体的比赛情况。
——从曼联到皇马，你成为了一个进球机器，你是如何做到的？
从19岁时起，我就意识到足球世界中数据、奖杯和纪录的重要性。足球不仅仅是看场上的表现和那些过人，如果你想赢得什么，就必须进球。
在胜利之余，进球是足球世界里最重要的事情，不过这两者通常是紧密相连的。我的踢球方式已经有了转变，最开始我喜欢秀，喜欢过人和炫技，但后来我意识到这还不够，我必须进球。我很幸运，可以与伟大的球员一起，他们帮助我取得了进步。
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——和梅西的竞争有助于你的进步吗？
很多人说我和他彼此促进，在西班牙的相互竞争让我们变得更好、更有效率，这是毫无疑问的。在皇马，我能够比在曼联时更加感受到他的存在感，因此压力也就更大。从某种角度看，这是一种良性的竞争，我和梅西是皇马以及巴萨的象征。不过我的动力并不取决于其他人，我希望一直是最强。
——你在曼联时踢得是右边锋，你是怎样在此后成为一名射手的？
如果你够聪明的话，你可以从榜样身上学习怎么做到更好，这就是我在曼联观察吉格斯、斯科尔斯、费迪南德之后得出的东西。如果你不向这些人学习，那你就是蠢货。你的目的不是去模仿他们，而是根据自己的个性选择最适合的方法。这就是我所做的，我有天赋，并且向他们学习。弗格森爵士教会了我很多，我意识到自己有进球的潜力，而不仅仅是盘带和传球。
我认为我是一个全面的球员，没有真正的弱点。我可以用右脚、左脚和头球得分。我很强壮、速度也很快，如果你拥有这些，并且还有职业素养以及健康的生活方式，那么即使34岁了，也很难被超越。
——你有没有希望自己继续提高的部分？
我在身体和心理上都在努力，即使不存在完美，但我想成为一个完美的球员，或者接近完美，在我的脑海里，我从未想过其他任何事情。
——你谈到了自己的精神属性，你是怎样让自己精神变得强大的？
很多方式，上次在欧冠小组赛里，我们对阵莫斯科火车头，他们不想踢球只是在自家球门前摆大巴。这种情况很难进球，我也没能取得进球，我有点儿沮丧。但这很正常，你如果不沮丧，那就是不热爱自己的工作。重要的是球队赢球，比赛结束后我去和队友一起吃饭了。那天我凌晨4点钟回到家的，然后我回家做了个冰疗，睡到10点起床吃早饭。11点去训练场，如果你生活不自律的话，你无法在15年间一直保持高水准的。
——冥想是怎么回事？
之所以能够有今天的我，要感谢我的周围有很多爱我、启发我的聪明人。每天我都向他们学习，我会尽我所能找到每个人的闪光点。
5年前，当我成为一个父亲后，我意识到年轻时自己犯了个大错误：我不喜欢上学，也没有学到应该拥有的东西。今天，我比以往任何时候都学的更多，想受到更多的教育，想读有关医学、瑜伽方面的书籍。
我看了很多关于冥想的纪录片，我尝试了15-20分钟，那确实很有效。任何事情都应该尝试一下，因为世界各地总有问题存在，如果你知道能怎样摆脱压力，那就太棒了。
——冥想能让你成为更好的球员吗？
他让我平静了下来，带给了我很多的宁静。我几乎每天都在冥想，尤其是在呼吸方式上。
——球场、球迷、裁判和教练等……会带来怎样的压力？
如果能由我自己做主的话，我只会参加一些重要的比赛，国家队和欧冠的比赛。这些让我更有动力，你会遭遇出局的风险、困难的环境、以及外界的压力。所以你必须日复一日表现得更好，更职业一些，让你的家人和为你支付薪水的俱乐部感到光荣。因此，你必须始终奉献出最好的自己。对于其他人的举动我并不十分重视，特别是公众的反应……
——成为一个优秀射手最重要的是什么？
首先是天赋，没有它很多事都没办法做。然后没有努力的话，天赋也就无从发挥，没有天上掉馅饼的事。如果没有努力工作，我永远不会到达现在的位置。
——说一个你不想面对的后卫
我不喜欢像莫斯科火车头那样摆大巴的球队，对我来说足球不应该是这样的。不要带着害怕的心理来到球场，这是我的个人观点，不是批评他们。
——你已经35岁了，感受到岁月的负担了吗？
（低声）是的，这是合乎逻辑的。所有人都在变老，你可以长期保持健康，但随着时间的推移你的身体会不可避免遭受侵蚀，对此你无能为力。
你可以成为一个岁数大的年轻人，你懂我的意思。现在人预期寿命是82.5岁，但从65岁开始，人们就开始失忆，忘记儿子的名字，不断吃药。尽管你活得更久了，但生活质量已不再能与以前相提并论。我的目标是随着年龄增长一直保持年轻的心态，很有挑战。还有球员能像我一样在这个年龄，在尤文这样球队做到这些吗？这很难，你懂的。他们说我有运动员的身体，这不仅仅限于身体层面或是训练中。这关乎于生活方式、营养、睡眠、锻炼方式。我的一生中有70%的时间致力于足球项目，我必须保持聪明的头脑，这是足球教育。
——这意味着你不能一整个赛季都保持100%的状态
看看这些年轻球员，25岁时很多有潜力的球员经常受伤，你认为这是一个巧合吗？他们说那是厄运，是因为缺少机会导致的，但什么是缺少机会？在生活里，你可以去选择抓住机会，你要去做那些你可以抓住机会的事情。上帝注视着一切，我能取得这样的职业生涯，是因为我做事有规划。在最高水平持续2-3年是一种情况，持续16-17年又是另外一回事，你认为这只和天赋有关吗？
我要告诉你的是，很多人只谈论足球，但却不知道足球外环境、友谊、内在、教练这些因素的影响，我从事足球项目已经超过15年了，这15年间我懂得了这些，所以才有机会赢得金球奖。
——你能从乔丹身上学到什么？
我从所有杰出的人身上学习，不仅是体育层面。我喜欢阅读有关诺贝尔奖得主的书籍，包括他们的发明创造，这很重要……
——你踢球方式的进化取决于在哪踢球，教练以及球队吗？
在英格兰比赛风格不同于西班牙或意大利，但在这三个地方踢球都有助于我的进步。如果我不是一个喜欢挑战的人，没有毫不犹豫地跳出舒适区，那么永远不会成为今天的我。否则，一切都太容易了。我喜欢见证生活的不同方面，很多人在我33岁选择加盟尤文时表示质疑。但我被评为意甲最佳球员，我有很强的适应能力，没有任何问题。我不认为有多少人能在英格兰、西班牙和意大利都赢得奖杯，我很幸运能在大俱乐部效力。无论我去哪里，我都能赢得荣誉。
——你想要成为有史以来的最佳射手吗？
我看到这个机会了，这可能是一个目标。因为我距离第一并不遥远，但这不是痴迷。我人生中很多事情都是随遇而安的，我的意思是，我会为这个目标努力，但这不是我的目的。
——你希望我们怎样记得你？
当人们称赞你的时候，那种感觉总是令人愉悦，你们可以称赞我是最好的球员，一名出色的球员。今天，我会倾听人们对我的评价。但当我结束职业生涯时，我会忘掉这一切，因为那时我已经决定离开了。
——真的吗？
肯定的，15年来我牺牲了很多自我。那之后我要欣赏自己所做的一切，但还有更多要做的：比如说和家人一起，见证我的孩子长大、学习，或在当下，在生活中传递我的经验和，但并不是现在就开始。我觉得我能做的还有很多。
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