前日本国家队球星本田圭佑，已经加盟巴甲球队博塔弗戈。在足球王国，本田圭佑享受巨星级待遇，而最新的体脂检测数据，他的体脂含量只有4.5%！

2月7日，本田圭佑抵达巴西，近2000名博塔弗戈球迷挥舞着旗帜，高唱着队歌，迎接本田圭佑的到来，由俱乐部特制的3万件T恤已经销售一空。加盟博塔弗戈之后，本田圭佑除了每月领取固定工资之外，还享有进球奖金和20%的市场营销分成。

本田圭佑在2008年入选日本国家队，先后效力过莫斯科中央陆军、AC米兰、墨西哥、荷甲维特斯等足球俱乐部，可以说是昔日日本足坛的代表人物之一。

博塔弗戈副主席里卡多-罗滕伯格在接受媒体采访谈到本田圭佑时表示，整个巴甲联赛仅前巴萨后卫阿尔维斯能够与之抗衡，他说：“本田圭佑每天都训练，身体状态非常好，身体脂肪含量仅为4.5％，他有丰富的国际比赛经验，能够给球迷带来欢乐，只有丹尼尔-阿尔维斯才能与他竞争。

体脂率4.5%是什么水平？大概在2015年，日本媒体曾拿本田圭佑和C罗对比，C罗体脂含量7%，本田是8%。而在2017年，日本媒体还做过调查，当时在美国大联盟效力的本田圭佑，体脂率大约为6-8%。到了2020年，今年将年满34岁的本田圭佑，体脂率甚至又降了，当然不能排除博塔弗戈主帅对自家球员夸大描述的因素。

本田圭佑（资料图）

体脂率，顾名思义是人体中脂肪的含量在人的总体重中占有的比例，也被叫作体脂百分比，用公式来看就是，体脂=（脂肪含量/体重）×100%。下面用一张图来看看不同的体脂率大概的身材模样是怎么样的。下面用一张图来看看不同的体脂率大概的身材模样是怎么样的。

如果本田圭佑的体脂率真的只有4.5%，那他的身材已经接近健美运动员了。合理的身材管理是球场上体能和状态的保证。虽然不能完全将体脂率的高低和球员的身体状态挂钩，但是任何一个职业的足球运动员都要有合理保养身体的意识，毕竟在足球场上，这才是你的武器。