62岁美国大爷平板支撑超过8小时 刷新吉尼斯世界纪录
八里庄全智贤

2020-2-24 19:11

美国男子乔治·胡德现年62岁,以8小时15分15秒成绩打破男子平板支撑世界纪录。


吉尼斯世界纪录认证人员确认,胡德在2月15日在伊利诺伊州打破中国男子毛卫东2016年以8小时1分的成绩创下的男子世界纪录。挑战成功后,他做了75个俯卧撑以示庆祝。

胡德早年在美国海军陆战队服役,以毒品管制局特工身份退休。2011年,他以1小时20分25秒的创造了第一项平板支撑的世界纪录,但该记录在2016年被打破。他于2018年在一次尝试中做平板支撑坚持了10小时10分,但那次未经吉尼斯世界纪录认证。

他的孩子们激励着他再次尝试打破纪录,为迎接这次挑战,他过去18个月内每天训练近7小时,每天做4 ~ 5个小时的平板支撑、700个俯卧撑、100个仰卧起坐20组、500个深蹲、300个手臂肌肉训练。据说为了这一天,持续平板支撑的时间达到了2100小时,27万个俯卧撑和近67.4万个仰卧起坐。

这次是他最后一次挑战平板支撑,接下来他要挑战1小时俯卧撑次数的吉尼斯纪录。

胡德希望经由这次挑战提高民众对心理健康的关注度。按照他的说法,锻炼有益心理健康,长时间平板支撑帮他“消除”消极想法、处理好人际关系。

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